2026年も厳しい暑さが予想されています。だからこそ今年は、「どこへ行くか」だけでなく、「どう過ごしたいか」で避暑地を選ぶ人が増えています。

家族で自然を楽しむ夏。友人とアクティブに過ごす休日。一人で静かにリフレッシュする時間。目的別に、この夏おすすめの避暑地を紹介します。

## 【家族旅行】八ヶ岳・清里──高原で過ごす夏休み 
家族旅行では、「大人も子どもも無理なく楽しめるか」が大切です。八ヶ岳や清里は、自然体験が豊富で、小さな子ども連れでも過ごしやすい避暑地として人気があります。

標高が高いため、朝晩はかなり涼しく、東京とは空気の感じ方がまるで違います。牧場で動物と触れ合ったり、ソフトクリームを食べたり、森のアスレチックで遊んだりと、派手ではないけれど夏らしい時間を過ごせます。

最近は、昆虫観察や木工体験など、自由研究にもつながるワークショップを行う施設も増えています。旅行と夏休みの学びを両立しやすいのも、高原エリアならではです。

夜はロッジやキャンプ場でゆっくり過ごすのも定番。昼間にたっぷり遊んだあと、涼しい空気の中で星を眺める時間は、大人にとっても良いリフレッシュになります。

## 【友人グループ】十和田湖・奥入瀬渓流──自然の中でリフレッシュ
友人同士で夏らしい思い出を作るなら、水辺のある避暑地がおすすめです。十和田湖や奥入瀬渓流は、自然を感じながらアクティブに過ごせる人気エリアです。

十和田湖では、SUPやカヌーなどのアクティビティを楽しめます。特に朝の湖は静かで、水面をゆっくり進むだけでも気分がすっきりします。

奥入瀬渓流は、木陰が多く、真夏でも比較的歩きやすい場所です。遊歩道を散策するだけでも十分気持ちよく、最近は電動アシスト自転車で巡る人も増えています。

夜はコテージでバーベキューをしたり、温泉に入ったりと、自然の中ならではの時間を楽しめます。観光地として派手すぎず、落ち着いて過ごせるのも魅力です。

## 【ソロ旅】安曇野──静かな景色の中で過ごす一人時間
一人でゆっくり過ごしたい人には、長野県の安曇野がおすすめです。北アルプスを望む穏やかな景色と、落ち着いた空気感が魅力のエリアです。

大王わさび農場周辺は、水がとても綺麗で、歩いているだけでも涼しさを感じられます。派手な観光地ではありませんが、その静けさを求めて訪れる人も多くいます。

安曇野は美術館巡りにも向いています。小規模な美術館が点在していて、混雑を気にせずゆっくり作品を楽しめます。カフェで本を読んだり、景色を眺めながらぼんやり過ごしたりと、自分のペースで時間を使えるのも魅力です。

食事は蕎麦の人気店が多く、地元食材を使ったシンプルな料理も楽しめます。レンタサイクルで移動しやすいため、車がなくても観光しやすいエリアです。

## 【ワーケーション】ニセコ・倶知安──働きながら避暑する 
仕事をしながら涼しい場所で過ごしたい人には、北海道のニセコ・倶知安エリアが注目されています。冬のスキーリゾートとして有名ですが、夏は過ごしやすく、長期滞在にも向いています。

最近はコワーキングスペースや長期滞在向けホテルも増えていて、自然の中でも快適に仕事ができる環境が整っています。窓の外に山の景色が広がるだけでも、気分転換になります。

仕事の合間には、トレッキングやゴルフ、温泉などを楽しめるのも魅力です。都市部の蒸し暑さがないため、外に出ること自体がリフレッシュになります。

また、海外からの滞在者も多く、飲食店や街の雰囲気が国際的なのも特徴です。リゾート感がありながら、落ち着いて過ごせるバランスの良さが人気を集めています。

## まとめ
暑さが厳しい年ほど、「どこへ行くか」以上に、「その場所でどう過ごせるか」が大切になってきます。

子どもと自然の中で遊べる高原、仲間と水辺で過ごす休日、静かな景色に包まれる一人旅。避暑地には、それぞれ違った過ごし方があります。

ただ涼しいだけではなく、気持ちまで少し軽くなるような場所を選べると、夏の疲れ方も変わるのかもしれません。

2026年の猛暑を前に、避暑地選びは「どう過ごしたいか」が重視されるように。家族向けの八ヶ岳・清里、友人と楽しむ十和田湖・奥入瀬渓流、静けさを満喫できる安曇野、ワーケーションに最適なニセコ・倶知安など、目的別のおすすめ避暑地を紹介しています。

“涼しいだけじゃない” 目的別で選ぶ夏の避暑地

今年のゴールデンウィークは、北海道で非日常を体験してみませんか？新緑が芽吹き始め、広大な大地が鮮やかに彩られるこの季節は、観光・グルメ・温泉・自然の全てが魅力を増すベストタイミング。本州では葉桜の時期ですが、北海道ではちょうど桜が見頃を迎えるエリアもあり、お花見と新緑を同時に楽しめるのがこの時期だけの特権です。

1～2泊で気軽に楽しめるスポットも多く、家族連れやカップルはもちろん、友人同士のプチ旅行にもおすすめです。今年注目の話題スポットから、定番の絶景まで、思わず出かけたくなる北海道のGWおすすめ観光地を厳選してご紹介します！

## 旭山動物園
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/508259ef-e06a-46c3-89f9-cf9b7df2bd79.jpg)
行動展示が話題の旭山動物園は、動物たち本来の姿を間近で観察できるのが魅力。特にペンギンやアザラシのダイナミックな泳ぎ、シロクマの迫力は必見。GWは春らしい陽気の中で動物たちも活発になり、普段以上に生き生きとした様子が楽しめ、家族連れにぴったりの一大レジャースポットです。なお、GW期間中は非常に混雑するため、開園直後の入場を目指すのがスムーズに回るコツです。
### 住所
北海道旭川市東旭川町倉沼

## 富良野・美瑛エリア
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/dfc260be-a818-489c-8aec-96f1b4d214c1.jpg)
広大な丘陵地帯が鮮やかなパッチワークのように広がる美瑛、ラベンダー畑で有名な富良野。GWは花々が咲き始め、写真映えする絶景が広がります。特に「青い池」は、雪解け水の影響で一年で最も美しいコバルトブルーが見られる可能性が高いベストシーズン。ドライブや自転車での散策も人気ですが、丘の上は風が強く体感温度が下がるため、ウィンドブレーカーがあると重宝します。
### 住所
美瑛町・富良野市一帯

## 定山渓温泉
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/4af35291-9fab-4855-9134-4f30a36da536.jpg)
札幌市内から車で約1時間の好立地ながら、豊かな自然と泉質自慢の温泉が楽しめる定山渓。新緑に包まれた渓谷美とともに、日帰り入浴や足湯巡りも人気です。GW期間中は「渓流鯉のぼり」が開催され、豊平川の上空を約400匹の鯉のぼりが舞う圧巻の景色を楽しめます。
### 住所
北海道札幌市南区定山渓温泉

## 小樽運河
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/79469b1e-4a6f-4f4c-8b20-b1a3b0e4879d.jpg)
歴史ある石造りの倉庫群とノスタルジックな運河の景観が魅力。夜にはガス灯が灯りロマンチックな雰囲気に。運河沿いのカフェやガラス工房、スイーツ店巡りも楽しめます。夕暮れ時の「運河クルーズ」は予約が埋まりやすいため、事前のWeb予約がおすすめです。
### 住所
北海道小樽市港町

## 釧路湿原国立公園
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/fef76f16-f3a6-44c8-969d-178f2676feb7.jpg)
日本最大級の湿原で、野生動物や湿原の絶景が広がります。GWはカヌー体験やノロッコ号（観光列車）も運行され、家族連れにも大人気。タンチョウやキタキツネなど、ここでしか見られない生き物との出会いも楽しみの一つです。湿原を見下ろす「細岡展望台」は、遮るもののない夕日の名所としても有名。この時期は湿原が少しずつ緑に変わる、生命力あふれる姿を見ることができます。
### 住所
北海道釧路市北斗6-11

## 登別温泉
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/315285ab-e92b-40d0-b287-fa07f19d8120.jpg)
地獄谷から湧き出る多彩な泉質の温泉が楽しめる、北海道屈指の温泉地。鬼像や地獄谷の湯けむりなどフォトスポットも豊富。GWは新緑が美しく、温泉街の散策や温泉卵づくり体験もおすすめです。夜の地獄谷を照らすライトアップ「鬼火の路」は、幻想的な散歩道になるので宿泊して夜歩きも楽しんで。
### 住所
北海道登別市登別温泉町

## 洞爺湖
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/f865f4ba-63a1-4679-9027-e31ff764ce4a.jpg)
湖と山々のコントラストが美しい洞爺湖。春は爽やかな風が心地よく、遊覧船や湖畔散策、温泉も人気。GW期間中は「ロングラン花火大会」が毎夜開催され、湖上の船から打ち上がる花火を温泉に浸かりながら眺める贅沢な体験ができます。
### 住所
北海道虻田郡洞爺湖町

## 函館・元町エリア
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/fa33fcae-94cf-4f99-9ef2-0de35fc30124.jpg)
レトロな洋館や教会が立ち並ぶ元町エリアは、異国情緒たっぷり。GWの函館は、五稜郭公園をはじめ街中に桜が咲き誇る絶好のシーズン。昼は桜、夜は函館山からの「100万ドルの夜景」と、春の函館の魅力をフルコースで堪能できます。
### 住所
北海道函館市元町

## モエレ沼公園
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/f9f5a02f-4e09-4adc-b08b-fd74838e3699.jpg)
世界的彫刻家イサム・ノグチが設計したアートと自然が融合する公園。広大な敷地には、ガラスのピラミッドや山型の展望台が点在。公園内は非常に広いため、レンタサイクルを利用するのが効率的。ピクニック気分でお弁当を持っていくのも最高ですが、まだ地面が冷たいこともあるので厚手のレジャーシートを用意しましょう。
### 住所
北海道札幌市東区モエレ沼公園1-1

## 支笏湖
![img](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/ePpXAbSfyaktNR2eV1JRK9/5b204241-f97e-4382-a217-07368d83f92f.jpg)
国内有数の透明度を誇る支笏湖。カヌーやサイクリング、温泉など多彩なアクティビティが揃っています。水中が見える「水中遊覧船」は、お子様連れでも濡れずに湖の透明度を実感できるのでおすすめ。新緑の山々に囲まれた「支笏湖ブルー」の輝きはこの時期ならではの美しさです。
### 住所
北海道千歳市支笏湖温泉

## まとめ
北海道には気軽に楽しめる絶景や温泉、グルメやアクティビティが満載です。春とはいえ夜は冷え込むため、脱ぎ着しやすい上着を準備して万全の体制で出かけましょう。家族や友人と思い出に残る旅をぜひ計画してみてください。最新の交通・営業情報は各公式サイトでご確認の上、素敵なGWをお楽しみください！

GWお勧めスポット＆レジャー特集

北海道のゴールデンウィークは、桜や新緑を同時に楽しめる絶好の季節。動物園や花畑、温泉、湿原、湖など多彩な観光地が魅力で、家族や友人、カップルでの旅に最適です。春限定のグルメやイベントも充実し、思い出に残る非日常体験が満喫できます。

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