　2026年、異常な猛暑がヨーロッパ全土を覆い尽くしています。なぜ、今このタイミングで、これほどまで広範囲にわたって、熱波が連鎖的に襲っているのでしょうか。

## ヨーロッパを襲う歴史的猛暑の実態
　5月下旬ごろからスペインやフランスで始まった猛暑は、誰もが予想しえなかった規模で拡大しました。6月に入ると、イギリスやドイツ、オランダ、さらにはハンガリーやバルカン半島の国々へと広がり、大陸を飲み込むかのような熱波の連鎖が続いています。

　観測史上初めてとなる気温の更新が各地で相次ぎました。スペインでは6月の全国平均気温が過去最高を記録し、フランスでは43.8度、ドイツやハンガリー、スロバキアなどでも40度を超える異常な高温が観測されています。オランダ南部やイギリス南部でも、これまでの最高気温を塗り替える事例が続出しました。

　スペインでは熱中症などによる健康被害が原因で1,000人を超える死亡が報告され、フランスでも同規模の被害が出ています。ドイツやイギリス、東欧各国も例外ではなく、各地で命を落とす人が相次いでいます。

　さらに、夜になっても気温が25～30度近くまでしか下がらない「熱帯夜」が続き、睡眠障害や体調不良に悩む人が急増。とくに高齢者や基礎疾患のある人々にとって命に直結するリスクとなっています。

## なぜ異常な猛暑は生まれたのか──地球規模の構造的背景
　この異常事態の背景には、偶発的な天候の変化だけでなく、地球規模の構造的な変化が見え隠れしています。まず注目すべきは、上空の偏西風がギリシャ文字「Ω（オメガ）」のように蛇行し、そのままの形で固定される「オメガブロック」現象です。この状態になると、アフリカ大陸のサハラ砂漠から運ばれてきた熱気を抱え込んだ高気圧が居座り続け、まるで巨大なフタ（ヒートドーム）のように地表の熱を逃がさなくなります。

　加えて、春先から続く深刻な干ばつも影響しています。土壌の水分が極端に失われると、本来地表の水分が蒸発することで生じる「気化熱による冷却機能」が働かなくなり、都市部ではアスファルトやコンクリートが熱を溜めこみます。これが都市気候の悪化やヒートアイランド現象の加速につながっています。

　さらに、2026年に顕著となった「スーパー・エルニーニョ」の影響も無視できません。太平洋赤道域の海水温が平年を大きく上回ることで、大気循環が大きく乱れ、猛暑の発生頻度や規模が拡大しているのです。

## 耐えるから適応へ──命を守る欧州の取り組み
　こうした未曾有の状況に、欧州各国は「耐える」から「適応する」へと舵を切り始めました。特に都市部では、さまざまな緊急対策や長期的な取り組みが並行して進められています。

　スペインやフランスなどでは、冷房設備が整った公共施設を「気候シェルター（Refugios Climáticos）」として開放し、市民が自由に涼をとれるような仕組みが広がっています。パリでは緑地の拡大や夜間公園の開放が進み、熱中症や水難事故を未然に防ぐため、アルコール規制を強化する自治体も現れました。

　また、屋外で働く労働者の安全を守るため、炎天下での作業を禁止・制限する法整備も急ピッチで進行中です。鉄道や電力インフラについても、線路や送電設備が熱で歪まないような技術や運用変更が検討されています。

　そして、遮熱塗料の導入や、ミスト噴霧装置の配置、アスファルトの削減などによる「クールスポット」づくりが、パリやベルリン、バルセロナなど主要都市で加速しています。こうした取り組みは、「その場しのぎ」ではなく、今後も続くことが予想される異常気象への「都市の体質改善」として注目されています。

## この現実から日本は何を学ぶべきか──未来の縮図としての教訓
　遠いヨーロッパの話と捉えるのは危険です。実は、日本を含むアジア諸国でも「夏の長期化・前倒し」がすでに目立ち始めています。梅雨明け前から真夏日が連続する年も増え、「数年後の日本」を想起させるような景色が、既に現実となっているのです。

　では、日本が今できることは何でしょうか。まず、指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）の認知を広め、気軽に使える仕組みにする必要があります。地元の図書館や公民館、ショッピングモールなど、地域のコミュニティ拠点を「暑さから逃れる場所」として位置づけ、ひとりでも多くの命を守る体制を固めるべきでしょう。

　また、高齢者やエアコンのない世帯、社会的に孤立しやすい人々への「見守り」も不可欠です。自治体や地域団体が連携し、熱中症リスクの高い人々に声をかけたり、支援の手を差し伸べたりする仕組みが、今後ますます重要となります。さらに、猛暑日や熱帯夜が増える中で、労働ガイドラインや学校の安全指針なども定期的に見直す必要があります。

## 気象リスクに負けない、しなやかな都市を目指して
　極端な高温や異常気象が「日常」になろうとしている中で、私たちの暮らしや社会の仕組みも根本から問い直される時代に突入しました。

　地球温暖化を食い止めるための「緩和策」と、今まさに目の前の命を守るための「適応策」。この両輪が、これからの社会には不可欠です。都市の設計やインフラの見直し、コミュニティの役割強化、そして新しい生活習慣の提案。それぞれをバランスよく進めることが、私たちの未来を切り開くカギとなるでしょう。

2026年、ヨーロッパ全土は記録的な猛暑と熱波に襲われ、多数の死者や健康被害が発生。原因はオメガブロック現象や干ばつ、スーパー・エルニーニョなど地球規模の変化。各国は適応策に舵を切り、公共施設の開放や都市の熱対策を強化。日本も教訓を生かすべきだと提言しています。

ヨーロッパの記録的な熱波　異常気象が突きつける未来図と私たちへの警鐘

気温が上がる季節になると、熱中症による救急搬送の話題が絶えません。特に2026年は春先から気温の変動が激しく、例年以上に早い段階からの備えが求められています。 季節が移るタイミングは体が暑さに馴染みきっておらず、そのリスクは急上昇します。今、自分の身を守る手段として注目されているのが、“暑さに慣れる”力、すなわち「暑熱順化（しょねつじゅんか）」です。

## 体が自分で行う“暑さ対策”とは
今年は40℃以上になる「酷暑日」が複数の地点で観測される見込みであり、昨年の記録的な高温に次ぐ暑さになると言われています。また熱中症の死亡事故も増加傾向にあり、特に高齢者の割合も増えています。

そこで、熱中症対策として注目されているのが、「暑熱順化」です。これは体が暑い環境に少しずつ慣れていき、熱に強くなっていく過程のことを指します。

人の体は、運動や活動によって熱を生み出しますが、普段は汗をかいたり、皮膚表面の血流を増やしたりすることで余分な熱を外へ逃がしています。冬の間は「保温重視モード」になっていますが、急に気温が上がると、体温調節のスイッチがうまく切り替わらず、体内に熱がこもりやすくなります。その結果、熱中症を引き起こしてしまうことがあるのです。

同じ気温でも「暑さに慣れているかどうか」で体の反応は大きく異なります。暑さに慣れた人ほど、汗が早く出て、体温の上昇も抑えやすくなることが明らかになっています。

## なぜ熱中症対策のカギなのか
熱中症は、体温が過度に上昇し、体の調整機能が追いつかなくなることで発症します。暑熱順化が進むと、汗をかきやすくなり、皮膚の血流も増加します。つまり、体が熱を効率よく外に逃がせるようになるのです。これにより、同じ暑さの中で活動しても、熱中症になる危険性が低下します。

あるスポーツチームでは、まだ気温がそれほど高くない4月にトレーニングを始めた選手たちが5月に入って急に気温が上昇した際、体調を崩す人が続出しました。一方、普段から適度に汗をかく習慣を持っていた別のグループでは、同じ環境下でも体調不良を訴える人がほとんどいなかったという検証結果があります。

## 暑熱順化の正しい進め方
実際にどうやって体を暑さに慣らしていけばよいのでしょうか。大切なのは、暑くなる時期の少し前から、無理のない範囲で“汗をかく”機会を意識的につくることです。

例えば、通勤時にひと駅歩いてみる、エレベーターではなく階段を選んでみる、休日には30分程度のウォーキングや散歩を取り入れるなど、日常の小さな積み重ねが暑熱順化につながります。

運動が苦手な方や外での活動が難しい場合は、室内でのストレッチや軽い筋トレ、あるいは「シャワーで済ませがちな入浴を湯船につかる習慣に変える」だけでも効果があります。ややぬるめのお湯にゆっくり浸かり、じんわり汗をかくことで、体温調節機能を呼び起こすことができます。

個人差がありますが、体が慣れるのに数日から2週間ほどかかるとされています。5月から6月に移るタイミング、そして梅雨明け直後などは特に注意が必要です。そうした時期の2週間ほど前から、意識的に体を慣らしておくと安心です。

## 継続が大事
ひとたび暑熱順化できたからといって、油断は禁物です。数日間暑さから遠ざかっただけで、体は再び暑さに弱い状態に戻ってしまうことがわかっています。夏休みやお盆の帰省などで涼しい場所に長くいた後等は注意が必要です。

また、体調を崩すなど、しばらく運動を休んでいた人も、再び暑い環境に戻る時は要注意です。寝不足・二日酔いの日も無理せず、休息を優先しましょう。自分の体が「今、暑さに慣れているか」を意識しながら、こまめに様子を見てください。

## 水分補給を意識する
暑熱順化を進める過程では、汗をかく量が増えるため、当然、水分やミネラルの消耗も激しくなります。ここで忘れてはならないのが、こまめな水分補給です。「喉が渇いた」と感じる前に、少しずつ水分をとることが大切です。特に、起床直後や入浴前後、運動の前後は水分補給を意識してください。

水分だけでなく、塩分やミネラルも適度に補給しましょう。スポーツドリンクや経口補水液、塩タブレットなどを活用するのも一つの方法です。アルコールやカフェインを含む飲み物は利尿作用があり、かえって脱水を招きやすいので注意が必要です。

## 暑さ指数を活用した賢い対策
最近では、気象庁や自治体が「暑さ指数（WBGT）」という指標を公開しています。これは、気温だけでなく湿度や日射、風なども考慮し、人がどれだけ暑さを感じるかを数値化したものです。実は、湿度の影響が非常に大きく、同じ気温でも湿度が高いと熱中症リスクは高まります。

スポーツや屋外作業を行う際は、暑さ指数を参考にして活動時間を短くする、強度を下げるなどの工夫が有効です。運動指導者や現場のリーダーは、参加者の体調をこまめに確認し、無理をさせない雰囲気づくりが求められます。

## “なれ”を生かす──地域や現場ごとの取り組み
近年は、自治体ごとに地域の気候にあわせた熱中症対策が広がっています。ある自治体では、地元の気温データをもとに早期から「暑さに備える」キャンペーンを実施し、地域全体の健康被害を減らす力になっています。

また、企業や建設現場などでも、作業開始前に短時間の運動を取り入れる「暑さ慣れプログラム」を導入し、作業従事者の安全を守る動きが広まっています。新入社員や長期休暇後の従業員には、特に配慮が必要です。

## まとめ
熱中症対策に大切なのは、本格的な暑さが来る前に少しずつ体を慣らしていくこと、そしてその“なれ”を維持するために、日常の中で汗をかく機会を持ち続けることです。

水分補給や適度な休憩、そして最新の暑さ指数の活用を組み合わせることで、熱中症のリスクは大幅に低減できます。気候の変化が激しい今、誰もが「自分を守るための備え」を始めることが求められています。


気温の変動が激しい2026年は、例年以上に早期から熱中症対策が重要です。体を暑さに慣らす暑熱順化が効果的で、日常的な軽い運動や入浴で汗をかく習慣が推奨されます。水分・ミネラル補給や暑さ指数の活用も併せ、備えを継続することが大切です。

2026年の熱中症対策の新常識──“暑さに慣れる力”があなたを守る

![alt text](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/kjGeCcwM5hiSnfRkmPEMyx/12658c61-a38d-4021-812b-be734470a5f9.jpg)

　株式会社伊勢半が展開するスキンケアブランド「キスミー マミー」が、大きな存在感を放っている。こども用UV市場において販売実績6年連続No.1（※1）を誇るUVシリーズを筆頭に、親子で使えるスキンケアアイテムを展開。2026年にはブランド誕生15周年という節目を迎える。

　2023年には、子育て層の投票によって選出される「マザーズセレクション大賞」を受賞するなど、ユーザーからの信頼は極めて厚い。食品成分（※2）への徹底したこだわりや、愛らしいクマ型ボトルの誕生秘話、そして激戦区の市場で選ばれ続ける理由について、同ブランドの立ち上げに携わった金子裕美氏にその軌跡を伺った。

※1 出典：True Data こども用UVケア・サンタン ドラッグストア全国 2019年8月～2025年7月 個数実績（マミーUVシリーズ／UVジェル、UVアクアミルク）  
※2 食べ物ではありません。  

![alt text](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/kjGeCcwM5hiSnfRkmPEMyx/9ede4a21-7eee-438b-a890-36ec817119c0.png)
▲株式会社伊勢半 開発本部 商品開発部 金子裕美氏

## 長期化する夏と意識の変化で急拡大する「こどもUV市場」
　近年の猛暑やUV対策への意識向上により、こどもの紫外線対策は今や年間を通じた課題となっている。UV市場全体を見ても、外出機会の増加に伴い2019年比で128%（※3）と伸長。その中でも「キスミー マミー」UVシリーズの勢いは凄まじく、コロナ前と比較して207%（※3）と、市場平均を大きく上回る2倍以上の成長を記録しているという。

　市場の特性について金子氏は、こども用UVには「低刺激」を求める強い傾向があると分析する。市場全体ではSPF50以上の商品が95%（※4）を占めるのに対し、こども用UVに限れば、SPF50未満のアイテムも36%（※4）のシェアを維持。日常使いの低数値からレジャー用の高数値まで、シーンに応じた幅広い需要があるのがこの市場の特徴である。  

※3 出典：インテージSRI+ チャネル：DgS,SM,HC 対象商品：セルフ商品 期間：2019年3月～2025年8月 販売金額前年比  
※4 出典：インテージSRI+ チャネル：DgS,SM,HC 対象商品：セルフ商品 期間：2025年3月～2025年8月 SPF値別 販売金額構成比  

![alt text](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/kjGeCcwM5hiSnfRkmPEMyx/8d1675f3-eddb-453a-a08f-1f75d789236c.jpg)
▲「キスミー マミー」UVシリーズ  
左から：UVピュアクリーム、UVマイルドジェルN、UVアクアミルク

## 「親子で使える」を当たり前に。開発に込めた食品成分への執念
　ブランド誕生当時、日本では「親子で同じものを使える」というコンセプトの商品はまだ一般的ではなかった。海外での普及状況に着目した金子氏は、手軽に買える親子共有スキンケアの潜在ニーズを確信し、ブランドを提案したという。

　「赤ちゃんや小さなこどもはママ・パパと触れ合ったり、指やおもちゃをよく舐めたりすることに注目し、食品成分（※2）だけでスキンケア商品を作りたいという想いでコンセプトを考えました」と、金子氏は振り返る。

　同ブランドの代名詞ともいえる**食品成分（※2）へのこだわり** 。しかし、その実現には高い壁があった。一般的な化粧品よりも成分の制限が厳しく、多くのテストを要するため、理想の品質にたどり着くまでには研究所のメンバーとの粘り強い試行錯誤が不可欠だったと語る。

　さらに、ブランドの象徴である「クマ型ボトル」にも戦略的な意図が込められている。幅広い世代に愛されるクマをアイコンに採用し、「UVマイルドジェルN」では丸みのある優しい手触りを追求。こどもでも適量が出せるポンプ式を採用するなど、家族全員での使いやすさを徹底的に考慮した設計となっている。

![alt text](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/kjGeCcwM5hiSnfRkmPEMyx/37519e0a-1e19-49b2-8aca-8055e4377b50.jpg)

## 6年連続No.1を支えた、地道な「現場主義」と営業戦略
　「キスミー マミー」が不動の地位を築いた背景には、単なる商品力だけでなく、伊勢半らしい「ものづくりへのこだわり」と地道な営業努力があった。

　立ち上げ当初、大きな広告予算をかけられなかった同ブランドが取った戦略は、商品そのものを「コミュニケーションツール」にすることだった。「店頭で一目で気に留めていただけるよう、目立つパッケージを意識した」という金子氏。そのヒントは、学生時代に目にした「赤ちゃんが着ぐるみを着たポストカード」にあったという。

![alt text](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/kjGeCcwM5hiSnfRkmPEMyx/61d5fcc5-d3b9-455e-89b5-b6739ccee400.png)
▲金子氏がデザインした「マミー リップクリーム」（2011年発売当時のもの）

　また、販路拡大においては「クロス展開」という営業アイデアが功を奏した。通常の日やけ止め売り場だけでなく、潜在ニーズの高い「ベビー用品売り場」にも商品を並べることで、新規顧客との接点を創出。これが潜在的な需要の掘り起こしにつながった。

　さらに、ママ友間の口コミやSNSの影響力を重視し、おむつへのサンプル貼付やイベントでのサンプリングなど、実際に商品を試す「体験の場」を積極的に提供。こうした地道な積み重ねが、強力な競合がひしめく中でブランドを成長させる原動力となったのだ。  

[【動画】マミーUVシリーズ「マミーちゃんは家族みんなのヒーロー」編](https://www.youtube.com/watch?v=_FPKYuUww7c)  
▲営業社員が自ら企画・出演した動画を店頭販促にも活用  

## 「思い出」に寄り添う、スペック以上の価値提供を目指して
　2023年の「マザーズセレクション大賞」受賞は、これまでの歩みが多くのユーザーに認められた証といえる。自身も子育て中である金子氏は、この受賞に格別の思いがあると言う。

![alt text](https://storage.diamondv.jp/photos/inserted/kjGeCcwM5hiSnfRkmPEMyx/38a9559d-8c46-4a4d-ac68-ac2f5905787d.jpg)

　「子育てを支えてくれる数々の商品があるなかで選んでいただけたことは、素直にうれしかったです。私自身も育児中、多くの商品に助けられ、それらが当時の思い出と結びついています。思い出と一緒に商品価値以上の価値を感じてもらえるのは、子育てを支える商品ならではの喜びです」と、金子氏は語る。

　育児の大変さだけでなく、その先にある喜びや楽しい瞬間を支えたい。「キスミー マミー」は、これからも時代や環境の変化に合わせた商品づくりを通じて、世界中のママ・パパに寄り添い続けることだろう。


こども用UV市場で6年連続1位を誇る伊勢半の「キスミー マミー」。誕生から15周年を迎える同ブランドが、競合ひしめく市場でなぜ圧倒的な支持を得ているのか。食品成分へのこだわりやクマ型ボトルの開発秘話、そして営業戦略の裏側を、立ち上げメンバーの金子裕美氏への取材を通じて紐解く。

「食品成分へのこだわり」が最大の壁だった。伊勢半のヒットブランド「キスミー マミー」誕生15年、開発者が語る執念の試作劇

近年、日本国内の気温は上昇を続け、真夏の暑さはもはや「暑い」という言葉では表しきれない水準に達しています。

こうした深刻な猛暑を受け、気象庁は「最高気温が40度を超える日」に新たな呼び名を設けるべく、公募を行う方針を打ち出しました。

なぜ今、このような取り組みが必要とされているのでしょうか。そしてそれは、私たちの暮らしにどのような意味を持つのでしょうか。

## 「夏日」「真夏日」「猛暑日」の誕生
「夏日」「真夏日」「猛暑日」――私たちが日々耳にするこれらの言葉は、いずれも気象庁が定めた公式な気温区分です。

最高気温が25度以上の日を「夏日」、30度以上を「真夏日」、そして35度以上を「猛暑日」と呼びます。

実は「猛暑日」という言葉が加わったのは2007年と、比較的最近のことです。それまでは「真夏日」が最も高い区分とされていました。しかし35度を超える日が増えたことで、従来の区分では暑さの深刻さを十分に伝えきれなくなり、新たな基準が必要とされたのです。

そして現在では、「猛暑日」でさえ収まりきらない40度超えの気温が、各地で観測されるようになっています。

## 40度超えが「異常」から「日常」へ
実際、気象庁の統計をひもとくと、明治や大正の時代には40度を超す気温は一度も記録されていませんでした。昭和期には3回、平成の30年間では41回記録されています。

ところが令和に入ると、わずか7年で64回も観測されるという、かつてない状況となりました。これは「異常気象」というより、暑さの常態化が進んでいるといえるかもしれません。

特に群馬、岐阜、埼玉など関東以北の内陸部では、歴史的な高温が相次いで記録されています。2024年8月5日には、41.8度という国内最高気温が更新されました。

## 名前が持つ力
35度を超える「猛暑日」でも、熱中症のリスクが急増し、普段通りの生活が難しくなります。しかし40度を上回ると、体温調節の仕組みが機能しなくなり、健康被害が一気に現実味を帯びてきます。年齢や体力に関係なく、誰もが危険にさらされるレベルなのです。

このような背景から、新たな警戒レベルを示す言葉が必要だと判断されました。言葉は、「社会全体が共有すべきシグナル」として、人々の意識や行動を変える力を持つためです。

## 新名称の公募
気象庁は「40度を超える日」にふさわしい新しい呼び方を、広く国民から募集しています。公式サイトには「炎暑日」「厳暑日」「酷暑日」「烈暑日」「超猛暑日」など、強烈な暑さを想起させる案が並びます。

こうした言葉の数々は、日本語が持つ繊細さと表現の幅広さを映し出すと同時に、これまでの気温区分では捉えきれなくなった現実を言葉で補おうとする試みでもあります。

公募は3月末まで実施され、有識者や専門家による検討を経て、最終的な呼称が決定される予定です。現代の厳しい暑さをどう表現するのかという問題を、社会全体で模索しているともいえるでしょう。

## 温暖化の影響、そして私たちの責任
なぜここまで気温の上昇が加速しているのでしょうか。最大の原因は、地球規模の気候変動です。気象庁や国連のIPCC（気候変動に関する政府間パネル）によれば、産業革命以降の人類活動による温室効果ガス排出が、世界的な温暖化をもたらしています。日本でも、100年で1.44度のペースで年平均気温が上昇。2024年や2025年の記録的な高温も、こうした流れの中で起きている現象なのです。

かつては「数十年に一度」とされた異常気象が、今や「当たり前」になっています。これは、私たち一人ひとりの日常や社会活動そのものが生み出した結果なのです。

## 40度超えがもたらす生活と社会への影響
例えば、工場やオフィスでは冷房の稼働が増え、電力消費が急増。農業現場では作物の生育不良や品質低下が深刻化しています。

観光やレジャーにとっても、「外出できないほどの暑さ」という現象は、人々の消費行動にも大きな変化をもたらしています。熱中症による救急搬送や医療現場の負担増も増えており、これまで以上に社会全体にかかるコストは大きくなっています。

## まとめ
今回の公募は、「今の暑さは経験したことがないほど危険なものだ」という社会的な警鐘でもあります。

電力の節約や公共交通機関の利用、冷房の設定温度の見直しなど、私たちにできる対策は身近なところにあります。

新たな名称は、「未来を守るための約束」として社会に根付いていくかもしれません。

さらに厳しさを増す暑さにどう向き合い、どう備えていくのか。その選択が、いま私たちに問われています。

日本国内で40度超の猛暑が常態化しつつある現状を受け、気象庁は新たな呼称を公募しています。異常気象が日常となり、健康や社会への影響も深刻化。新名称には危険性を社会全体で共有し、対策の意識を高める狙いがあります。