最近、「マダニ」という言葉を耳にする機会が増えていませんか？  
山や森の中だけの話と思われがちですが、実は都市部の公園や自宅周りなど、身近な場所にもマダニは潜んでいます。

特に注意したいのが、マダニが運ぶ感染症 SFTS（重症熱性血小板減少症候群）。  
高熱や倦怠感が突然あらわれ、重症化することもあるため、早期の対策と正しい知識が欠かせません。

この記事では、マダニとSFTSの基本をやさしく整理しながら、今日からできる予防策をご紹介します。

## マダニは「どこ」にいるのか？身近に潜む意外な生息地
「山や森に行かなければ大丈夫」と思っていませんか？  
実は、マダニの生息域は年々拡大しており、以下のような場所でも発見が報告されています。
- **公園の草むら、河川敷、住宅の庭先**
- **畑、田んぼのあぜ道、林道の脇**
- **都市部の緑地やハイキングコース**  
　

最近では、都心の公園で遊んでいた子どもや、ペットの散歩中にマダニに咬まれる例も増えています。  
「うちは都市部だから安心」と油断せず、身近な場所でも注意が必要です。
### マダニが増えている背景
近年、野生動物（シカやイノシシなど）の増加が指摘されています。  
これらの動物はマダニの宿主となり、マダニが吸血・繁殖することで個体数が増加し、人の生活圏にも進出しています。

また、ペットや野生動物だけでなく、ネズミやハクビシンなどの小動物を通じて屋内に入り込むケースも報告されています。

## マダニに咬まれると何が起きるのか？――「SFTS」をはじめとする感染症リスク
### 1. 重症熱性血小板減少症候群（SFTS）
**SFTS**は、マダニが媒介するウイルスによって引き起こされる感染症です。  
2025年は上半期だけでも91人の患者が報告され、過去最多を更新。

最も多く報告されている県は高知県（11人）、次いで大分・島根・長崎・熊本などが続きます。  
また、静岡・愛知・三重・香川・宮崎の5つの県で少なくとも9人が死亡しています。
#### **主な症状**
- 38度以上の発熱
- 食欲低下、嘔吐、下痢、腹痛など消化器症状
- 頭痛、筋肉痛、意識障害、リンパ節腫脹、出血症状など  
　

有効なワクチンや特効薬はありません。致死率も6～30％と高く、早期の医療受診が不可欠です。
### 2. その他の感染症
マダニはSFTS以外にも、次のような感染症を媒介します。
- **日本紅斑熱**：高熱・発疹・特徴的な刺し口が現れる。放置すると重症化のリスク。
- **ライム病**：刺された部分を中心に遊走性紅斑が拡がり、全身症状を引き起こす。
- **つつが虫病**：高熱・発疹・刺し口が特徴的。
- **回帰熱**：発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛などインフルエンザ様の症状。  
　

これらは、ダニに刺されてから数日～数週間で発症することが多く、見た目だけで診断するのは困難です。

## ペットや家族にも忍び寄る脅威
### ペットから人へ感染するケースも
SFTSは、マダニからヒトに直接感染するだけでなく、発症した猫や犬に咬まれることで感染する例も確認されています。  
特に、猫の感染例は2017年の8件から2024年は196件と7年で24倍に急増。今年もすでに全国で多数報告されています。

実際、SFTSを発症した猫の治療にあたった獣医師が感染し、死亡するという痛ましい事例も発生しました。  
「室内飼いの徹底」「犬猫用のダニ駆除薬の活用」は、飼い主として必須の対策です。
### こんな症状が出たら要注意
もし、ペットや家族が**発熱・嘔吐・下痢・食欲不振**などの症状を示した場合は、速やかに医療機関を受診し、「○月○日に野山や草むらに行った」「ダニに咬まれたかもしれない」と伝えてください。

## 今日からできる！マダニから身を守るための5つの具体的対策
マダニによる健康被害を防ぐには、「咬まれない」ことが最も重要です。  
以下のポイントを意識することで、リスクを大幅に減らすことができます。
### 1. 服装で徹底ガード
- **長袖・長ズボン**で肌の露出を極力減らしましょう。
- ズボンの裾は**靴下に入れる**のがポイント。マダニの侵入を防ぎます。
- 明るい色の服（白や黄色）は、マダニが付着しても発見しやすいです。
- 髪の長い方はまとめ、**帽子の着用**も効果的です。
### 2. 虫よけ剤を活用
- **ディート**や**イカリジン**を有効成分とした虫よけスプレーを衣服や靴に使用しましょう。
- 市販の製品は手頃な価格で購入でき、マダニ対策として非常に有効です。
### 3. 屋外活動後の「セルフチェック」
- 帰宅時、**衣服やペットの体にマダニが付着していないか**入念にチェック。
- 玄関に入る前に、上着や靴をよく払いましょう。
- 早めの入浴で、身体にマダニがいないか確認。耳の後ろ、わきの下、膝の裏なども見逃さないでください。
### 4. 咬まれたら「無理に引き剥がさない」
- マダニを無理に引き剥がすと、口器が皮膚に残り化膿や感染のリスクが高まります。
- 吸血中のマダニを見つけたら、**速やかに医療機関（皮膚科）で処置**を受けてください。
- その後、数週間は体調の変化に注意し、発熱などがあればすぐ受診しましょう。
### 5. 害獣・ペット対策も忘れずに
- 家の周囲にネズミやハクビシンなどの害獣がいる場合、マダニが侵入してくる可能性があります。害獣対策もあわせて行いましょう。
- ペットはできる限り**室内飼い**を徹底し、定期的にダニ駆除薬を使用してください。

## まとめ：マダニ対策は「知識と習慣」が命を守る
SFTSをはじめとするマダニ感染症は、決して他人事ではありません。  
特効薬がなく、重症化するリスクがあるからこそ、日常の予防こそが最も効果的な対策です。

屋外では「咬まれない工夫」を。  
帰宅後は「気づくためのチェック」を。  
ペットには「守るためのケア」を。

これらを意識するだけで、マダニによるリスクは大きく減らせます。  
正しい知識を身につけ、できることから始めることが、あなたと大切な家族を守る第一歩です。

マダニは都市部の公園や自宅周辺にも生息し、SFTSなど重篤な感染症を媒介します。特効薬やワクチンがなく致死率も高いため、服装や虫よけ、帰宅時のチェック、ペットの室内飼いや駆除薬の活用など、日常的な予防が重要です。