　一年の世相を切り取り、多くの人々の口の端に上った言葉を選ぶ「現代用語の基礎知識」選「2026 T&D保険グループ新語・流行語大賞」の候補となるノミネート語30が今年も発表されました。年間大賞およびトップ10の発表は12月1日に控えており、いまネット上やメディアでは「今年はいったいどの言葉が選ばれるのか」と大きな注目を集めています。

　「名前は聞いたことがあるけれど、実際どういう意味なの？」「なぜ今年、これほど話題になったのだろう？」——そんな疑問を抱えている人も多いはずです。そこでこの記事では、ノミネートされた30すべての言葉の意味や、その背景を一挙に分かりやすく解説します。

## 日本中が熱狂したスポーツ・エンタメ・キャラクターの言葉
　2026年は国際的なスポーツ大会が相次ぎ、人々に勇気や感動を与えました。その代表格が、ミラノ・コルティナ五輪のフィギュアスケート・ペアで金メダルに輝いた三浦璃来さんと木原龍一さんの愛称である「**りくりゅう**」です。抜群のコンビネーションと息の合った演技で世界を魅了し、日本中を歓喜の渦に巻き込みました。

　また、エンタメ分野では、映画の大ヒットや世代を超えた爆発的なブームを引き起こした「**ちいかわ（現象）**」が選ばれています。その作中でキャラクターのハチワレが放つ台詞「**なんとかなれーッ**」は、日々の困難な状況に直面した現代人の共感を呼び、ネットミームとしても広く浸透しました。

　さらに、千葉県市川市動植物園のニホンザルの子どもである「**パンチくん**」は、公式SNSでの愛らしい姿の紹介がきっかけとなり、世界的な話題を集めて人々の心を癒やしました。音楽やカルチャーの領域では、音楽グループ「M!LK」の楽曲タイトルおよび関連フレーズである「**好きすぎて滅！**」が若者を中心にショート動画などを通じて爆発的に拡散したほか、新しい時代の歌謡グループとして注目された「**モナキ**」や、ネットの再解釈やミームを通じて再び大きなトレンドへ昇華したサカナクションの楽曲「**夜の踊り子**」がノミネートされ、エンターテインメントの多様な広がりを証明しています。

## 急速に進化・変容するAI・デジタル・SNSの社会
　私たちの生活や産業の基盤が大きく変化する中、テクノロジーやインターネットにまつわる言葉も数多くノミネートされました。その筆頭が「**AI暴走**」です。人工知能が人間の指示を離れて自律的に予期せぬ動作や高度なシステムへの影響を引き起こす懸念や実際の事例として、社会的な警戒感が高まりました。これと並行して、現実世界で物理的に動作・連動するロボット技術などを指す「**フィジカルAI**」も、接客や生活支援の実用化が進む中で注目を集めました。

　また、生成AIによる声の無断模倣や学習に対抗し、表現者の権利を守るための法整備を求める「**声の権利**」が取り沙汰され、司法の判断や社会的な議論が活発化しました。インフラ面では、AIやクラウドの膨大なデータ処理を支える基幹施設である「**データセンター**」や、半導体市場の急拡大を背景に経済ニュースの主役となった大手メーカー「**キオクシア**」が選ばれています。

　一方で、SNSやネットの光と影を映し出す言葉も目立ちます。多数のスマートフォンをプログラムで自動稼働させて不正にアクセス数や「いいね」を稼ぐ「**スマホ農場**」が、世論の誘導や広告詐欺の温床として問題視されました。さらに、動画投稿を中心に利用された記録系SNSの潮流を表す「**setlog（セットログ）**」や、ショート動画などの強い刺激を際限なく追い求めるネット視聴習慣を自虐的に表すネットスラング「**ドパガキ**」、推し活や趣味のコミュニティ細分化に伴って定着した「**ホビ垢**」など、現代のデジタルライフスタイルを象徴する言葉が並んでいます。

## 日常の暮らしや消費、新しいトレンドを彩った言葉
　日々の生活やレジャー、人間関係のなかで生まれた新しいトレンドも、今年の世相を語る上で欠かせません。子どもから大人までを巻き込んで社会現象となったのが、ぷっくりとした立体感と透明感が特徴の人気シール「**ボンボンドロップシール（ボンドロ）**」です。収集や友達同士での交換が熱狂的なブームとなりました。また、ストレス社会を生きる人々のリラクゼーション需要を反映して人気を集めた癒やし系玩具の「**スクイーズ**」や、テニスやバドミントンの要素を掛け合わせ、世代を問わず気軽に楽しめるニュースポーツとして競技人口が急増した「**ピックルボール**」が選ばれています。

　料理家・長谷川あかりさんのレシピに対してファンが寄せるお決まりのフレーズ「**あかり、信じてるからな**」は、独自の工程に対する期待と不安を込める言葉として広がりました。そして、SNSをはじめとする複雑な人間関係の中で、表面上は親しいものの油断ならない関係性を指す「**フレネミー**」も、現代の人間関係のリアルな一面を突いた言葉として広く浸透しました。

## 物価高や気候変動、社会不安が映し出した現実の言葉
　今年のノミネート語の特徴として、明るい話題だけでなく、物価高騰や地球規模の環境変化、社会的な厳しさを反映した言葉が多く選ばれている点が挙げられます。将来への経済的不安から投資（NISA）に資金を回しすぎて、かえって日々の生活費や手元資金が窮屈になってしまう状態を指す「**NISA貧乏**」は、多くの現代人の家計のリアルなプレッシャーを浮き彫りにしました。

　法制度の変更やインフラにまつわる言葉では、道路交通法改正により自転車運転者にも適用が拡大された交通反則通告制度の「**青切符**」が、ルールの厳格化と安全意識の高まりを象徴しています。また、相次ぐ激甚災害の中で命の危険が差し迫る最高警戒情報を表す「**警戒レベル5**」や、日本国内における深刻な気候変動と熱中症への警戒を定着させた「**酷暑日**」は、私たちが直面している自然環境の厳しさを物語っています。

　経済や消費の現場でも、時代の変化が言葉に表れています。中東情勢の緊迫化に伴う価格高騰や供給不安が生活インフラに影を落とした基礎原料の「**ナフサ**」や、財政論議の文脈で浮上した「**消費税1％**」といった政治・経済ワードがノミネートされました。

　さらに、健康志向の対極として、背徳的な快楽をあえて楽しむ消費の形容である「**ギルティ**」や、おかずの種類を極限まで絞ることで物価高の中でも安さを死守した「**だけ弁当**」など、限られた予算と時間の中で賢く生きる人々の知恵と工夫が反映されています。

　そして、自身の曖昧な感情や思考を言葉にしてクリアにするスキルや行為を指す「**言語化**」の重要性も、ビジネスから自己分析まで幅広い領域で叫ばれました。

## 終わりに
　ノミネートされた30語を振り返ると、スポーツやキャラクターがもたらした感動や癒やしがある一方で、AIの急速な浸透やネット社会の変容、さらには物価高や気候変動といった社会のシビアな現実が色濃く反映されていることが分かります。言葉はまさに、私たちが生きる時代の鏡そのものです。

　12月1日に発表される年間大賞・トップ10には、果たしてどの言葉が選ばれるのでしょうか。今回紹介した30のキーワードを通じて、激動の2026年をもう一度振り返ってみてください。

2026年の世相を反映した「新語・流行語大賞」ノミネート30語が発表され、スポーツやキャラクターの話題に加え、AIやデジタル社会の進化、物価高や気候変動など現実の課題も浮き彫りに。言葉を通じて時代の変化を振り返る内容となっています。

【2026年新語・流行語大賞】ノミネート30語の意味と背景を完全解説！今年の世相を読み解くキーワードまとめ

　ぎゅっと手のひらで包みこむと、もちもちとした柔らかな感触が指先に広がり、形がゆっくりと元に戻る。その一瞬だけは、忙しい現実を忘れてほっと肩の力が抜ける。近年、SNSで話題を集める「スクイーズ」と呼ばれる玩具が、ストレス社会を背景に、「癒し」や「ストレス解消グッズ」として多くの人の心をつかんでいます。

　しかし一方で、購入費が給料を超えてしまうなど、生活を圧迫する“依存症”とも呼べる状況に陥るケースも見られます。

## そもそも「スクイーズ」とは何か
　スクイーズは、スポンジやシリコン、低反発ウレタンといった素材で作られる、手で握ると形が変わり、ゆっくり元に戻る玩具です。その感触はもちもち、ふわふわ、ぷにぷになど多彩で、指先にじんわりと伝わる柔らかさが特徴です。

　まるで本物そっくりのパンやケーキ、フルーツを再現したものから、動物やキャラクター、さらには「プッシュポップ」と呼ばれる押して遊ぶタイプまで、五感を刺激するバリエーションが登場しています。この「触覚」への刺激が、私たちの脳に心地よい安心感をもたらします。

　科学的にも、手や指を使うことで脳がリラックス状態に導かれることが分かっており、握る時の音や感触が人気の要素のひとつとなっています。

## 「スクイーズ人気」の背景と現状
　まず大きな要因として、SNSとの相性の良さが挙げられます。TikTokやYouTubeなどの動画共有サイトでは、スクイーズを握ったときのむにゅっとした音や、形がゆっくり戻る映像が「ASMR動画」として拡散されています。こうした映像は、見ているだけで癒されると感じる人が多く、何度もリピート再生される傾向にあります。

　さらに最近では、数千円もする高級ブランド品や、限定デザインのプレミアム商品が登場しました。「ここでしか手に入らない」「今だけ限定」といった演出で、希少性を高めてコレクション欲を刺激します。

　結果として、子どもだけでなく大人まで巻き込む形で、購買意欲が一層高まっていきました。

　加えて、コロナ禍で在宅時間が増えたこともブームを後押ししています。外出自粛や人付き合いの減少によるストレスや不安を、手軽に癒してくれる存在として需要が高まったのです。誰にも迷惑をかけずリラックスできる「お守り」的なグッズとして、現代人の暮らしに定着しています。

## 「スクイーズ依存症」とはどのような状態か
　しかし、癒しやコレクションの枠を超えて、生活に支障をきたすほどの“依存”に陥る人も少なくありません。

　趣味の範囲であれば、購入や収集は生活の余裕の範囲内でコントロールが可能です。しかし、依存状態になると、自分の意思で止められなくなります。「今月はもう買わない」と決めても誘惑に勝てず、気づけばクレジットカードの支払いが給料を超えていたり、リボ払いが常態化して生活費を圧迫してしまう。さらには部屋がスクイーズで溢れかえり、収納スペースが足りなくなるのに“やめられない”状況に陥るのです。

　こうした状態は、心理学的には「買い物依存」や「浪費依存」とも呼ばれます。購入した瞬間に脳内でドーパミン（快楽物質）が大量に分泌され、一時的な高揚感や安心感を得るものの、その効果はすぐに薄れ、また新たな刺激を求めて買い続けてしまいます。

　さらに、SNSやネットショップでは常に新作や限定商品が告知され、「今しか買えない」「売り切れ前に手に入れたい」といったFOMO（取り残される不安）が強く働きます。この仕組みによって、衝動的な購買行動が習慣化されやすくなっているのです。

　実際に、毎月の支払いが給料を上回り、貯金を使い果たし、さらには他の生活費を削ってまで購入する実例が、SNSにも投稿されています。

## なぜスクイーズが「依存の対象」になってしまうのか
　ここまで強い「依存性」を持つ理由には、「手軽さ」と「身近さ」があります。ギャンブルや高級ブランド品に比べ、1個数百円から手に入るものが多く、「これくらいなら大丈夫」という油断が積み重なりやすいのです。また、どこでもネットで簡単に購入でき、24時間いつでも注文できる環境が整っていることも、依存行動を助長しています。

　もうひとつは、「癒し」を求める現代人の心の隙間です。人間関係や将来への不安、孤独感に悩む中で、握るだけでホッとでき、その短い時間だけは現実を忘れられる。この逃避先としての心地よさが、徐々に深みにはまりやすいのです。

## 今後の課題と必要な視点
　依存の本質は玩具そのものではなく、現代社会に生きる人の「心のSOS」にあります。忙しさや孤独、将来への不安を一時的に和らげてくれる存在が、気づけば生活を圧迫する「依存」へと変わっていく背景には、手軽な癒やしに頼らざるを得ないほど、現代人のメンタルヘルスが脆弱になっている現実が見え隠れしています。

　依存状態に陥らないためには、ストレスの発散方法をひとつに限定しないことが大切です。友人と会って会話を楽しむ、体を動かす、他の趣味に没頭してみるなど、複数の手段を持つことで、ひとつへの依存を予防することができます。

　また、自分だけでコントロールできない場合は、同じ悩みを持つ人と交流したり、専門家のサポートを受けることも有効です。

　身近にある「かわいい」や「癒し」が、時に生活を支配する存在になる。この現象は誰にでも起こりうることだと認識し、自分や身近な人の変化に気づける社会的な仕組みも必要です。

　スクイーズ人気の裏側にある現代人の孤独やストレスとどう向き合うか。今後は、心の健康や社会のあり方までを問い直す視点が求められています。

スクイーズは、手触りや癒し効果でSNSを中心に人気を集める一方、過度な購入や収集による「依存症」も問題となっています。背景にはストレス社会や孤独感があり、手軽な癒しが生活を圧迫する例も。複数のストレス発散法や社会的サポートの重要性が指摘されています。

「癒し」が心を支配する――スクイーズ人気から見える新たな依存の正体

2026年、アメリカの子どもたちを熱狂させている「グリッターまんじゅう」。ぷにっとした柔らかい手触り、そしてキラキラと輝くラメ入りの“超レア”バージョン。なぜ、ここまで多くの人の心を掴み、注目を集めているのでしょうか。

## アメリカを席巻中！――癒し系おもちゃの魅力
「グリッターまんじゅう」は、中国生まれのスクイーズ玩具（感触が心地よい癒し系の玩具）です。英語では「Glitter Dumpling」と呼ばれ、飲茶でおなじみの蒸し器を再現した竹製パッケージに入っています。その中には、つぶらな瞳と笑顔が描かれた丸い“まんじゅう型”の玩具があり、手に取ると、ぷにぷに・もちもちとした独特の感触が広がり、一度触るとやめられなくなるほどの心地よさです。

素材にはTPR（熱可塑性ラバー）が使われており、肌にやさしく、BPAフリーの安全性も重視されています。サイズは約8.5～10センチと手のひらに収まり、持ち運びも便利。蒸し器の通気口まで本物そっくりに再現されているため、パッケージを開けるのもまた楽しみのひとつです。

## 人気爆発の秘密を徹底分析：なぜアメリカが先だったのか？ 
このおもちゃが日本ではなく、まずアメリカで爆発的なヒットを記録した背景には、現代の欧米市場ならではの「3つの方程式」があります。

まず1つめは、日本のガチャガチャに端を発する「ブラインドボックス（中身の見えない箱）」文化が、今アメリカの大人や若者の間で「手軽に買えるご褒美（タイパ・エンタメ）」として急速に定着している点です。箱を開けるまで中身がわからないドキドキ感に、低確率のラメ入りという“希少価値”が加わったことでコレクション欲を刺激。巨大なアメリカ市場を狙って海外メーカーが戦略的に先行投入したことが、現地でのブームを加速させました。

2つめの理由は、TikTokやYouTubeの「開封動画（Unboxing）」との相性の良さです。せいろを開ける瞬間のリアクションや、レアなグリッター仕様が出たときのリアルな歓声は、言語の壁を越えて世界中に拡散されます。インフルエンサーの動画をきっかけに再生回数はあっという間にミリオンを突破し、「どこで買えるの？」という声が殺到する仕組みができあがっています。

そして3つめは、スマートフォンやタブレットに囲まれた現代人特有の“手触りへの渇望”です。やわらかく、しっとりとした質感を楽しみながらストレスを和らげる「フィジェットトイ」としての機能が、子どもだけでなくデスクワークの多い大人たち（キダルト層）のメンタルケアグッズとしても高く評価されています。 

## 人気の裏に潜むリスク――その安全性と課題
一方で人気の裏側にはいくつかの課題も浮かび上がっています。

親世代やコレクターが直面しているのが、おもちゃの特性ゆえの「安全性」と「耐久性」です。本物の点心そっくりの愛らしい見た目と、もちもちとした柔らかな質感ゆえに、小さな子どもが誤って口に含んでしまう誤飲（誤食）のリスクが指摘されています。そのため海外メーカーも「3歳未満は使用不可」と明記しており、特にラメ入りバージョンの場合は、強く握りすぎて破損した際に中の細かな粒子が飛び散る性質があるため、対象年齢を守った取り扱いが必要です。

また、希少なバージョンの存在が“プレミア価格”を生み、転売市場の温床にもなっています。アメリカでは既に二次流通で定価の数倍で取引されるケースも報告されており、今後日本に本格上陸した際にも、フリマアプリ等での高額転売によって正規価格での入手が難しくなる懸念は拭えません。

## 日本で流行する日は近い？今後の展開と新たな楽しみ方
話題沸騰のグリッターまんじゅうは、果たして日本でもブームになるのでしょうか。過去を振り返ると、海外で誕生したNeiDohなどのフィジェットトイが国内で流行するまでには、一定のタイムラグがありました。今回も、SNSでの盛り上がりを皮切りに、ロフトやハンズ、専門店などでの取り扱いがじわじわと始まることが予想されます。現時点では、Amazon.co.jpなど一部ECサイトでの個人輸入が主な入手手段ですが、近い将来、店頭で手に取れる日も遠くないでしょう。

日本はガチャガチャやスクイーズ文化が根付く“おもちゃ大国”です。そのため、ブラインドボックスやコレクション要素と日本独自の遊び方が掛け合わさり、第二、第三の進化を遂げる可能性があります。例えば、デスクワークの合間にもちもち感を楽しむ“癒やしグッズ”として、大人たちの間でも人気が広がるかもしれません。また、親子で一緒に開封のドキドキを味わうことで、コミュニケーションのきっかけになるなど、世代を超えた新しい楽しみ方も生まれるでしょう。

## おわりに
サプライズとコレクションの楽しさ、SNSでの熱狂、そしてフィジェットトイとしての癒やし効果。そのすべてが今の時代の空気にぴったりと合致している「グリッターまんじゅう」。

今後、日本でどのように受け入れられ、独自の進化を遂げていくのか。その行方に注目が集まります。

「グリッターまんじゅう」は、中国発のスクイーズ玩具でアメリカの子どもたちに大人気。キラキラのレア版やブラインドボックス形式、SNS映えが人気を後押し。安全性や転売問題も指摘される中、日本でも流行の兆しを見せています。