相次ぐ熊出没。危険な地域と種類。もしものときの行動とは

ビジョナリー編集部　2025/08/12

2023年〜2024年にかけて熊の出没件数や被害数は過去最多を記録。人里や住宅地、都市近郊の公園まで、熊の目撃事例が相次いでいます。
なぜ今、これほどまでに熊が人間の生活圏に現れるようになったのでしょうか？
本記事では、

熊の出没が多い危険地域と、出没が増加した背景
日本に生息する熊の種類とそれぞれの特徴
もし熊に遭遇してしまった時に絶対にやってはいけない行動と、命を守る正しい対処法
そして、今後に向けて私たちができる備えと心構え

これらをわかりやすく解説します。
今や「熊との遭遇」は、誰にとっても“起こり得る出来事”です。知識と備えが命を守る第一歩となります。

ヒグマ—国内最大の陸上動物、その脅威と生態

分布：北海道全域
体格：オスで200〜400kg、メスで100〜200kg
食性：雑食（主に植物だが、魚や小動物も食す）
行動：オスは広い行動範囲を持ち、近年は札幌など都市部にも出没

ヒグマは圧倒的なパワーを持ち、人間にとって危険な野生動物です。ただし本来は臆病な性格で、むやみに人を襲うことはありません。しかし、子連れや餌不足、驚かせた場合などには攻撃に転じることがあります。
推定個体数は1万2000頭以上、30年前の2.3倍にも増加していると見られます。特に渡島半島、積丹・天塩・増毛、日高山系は近年増加傾向にあります。

ツキノワグマ—本州・四国に広く分布、油断できない存在

分布：本州・四国（一部絶滅危惧）
体格：オス60〜100kg、メス40〜60kg
特徴：胸の白い三日月模様
食性：ほとんどが植物食

ツキノワグマはヒグマより小型ですが、油断は禁物です。特に子連れや山菜採りなどで“ばったり遭遇”した場合は、攻撃されるリスクも高まります。
秋田・福島・長野・岐阜などでそれぞれ推定4,000頭超、岩手・宮城・山形・新潟・群馬も2,000頭以上と、特に東北・北陸地方では“熊の密度”が高い状況です。
2023年のツキノワグマ出没件数の約6割が東北地方で発生。その中でも岩手県が最多5,158件、秋田県が3,000件と突出しています。
秋になると、東北・北陸・中部では10月が出没ピーク。これは冬眠前の「食いだめ期」と重なるため、里や市街地にまで熊が出てくるケースが激増しています。

なぜ都市近郊や住宅地でも熊が出没するのか？

「熊＝山奥の動物」というイメージは、もはや過去のものです。

森林と人里の“緩衝地帯”が消滅：高齢化と人口減少によって耕作放棄地が増え、山と人の距離が縮まった
2023年はブナ・ドングリの凶作：山の食料が不足し、市街地や果樹園へ熊が下りてくる
「アーバンベア」＝人をあまり怖がらない新世代：音や人の存在に慣れ、住宅地にも現れる個体が増加

こうした複合的な要因で、熊の出没は“全国的な課題”となりつつあります。

熊に遭遇するリスクが高まる「季節」「時間帯」「場所」とは？

出没ピークはいつ？

春（4〜6月）：冬眠明けの食料探し
初夏〜夏（6〜8月）：繁殖期、個体の活動活発化
秋（9〜11月）：冬眠前の食いだめ期＝出没最多シーズン

特に秋は、山のドングリやブナの実が不作の場合、人里や果樹園にまで熊が下りてきます。2023年の秋田県では、秋にツキノワグマの人身事故が例年の6〜10倍に急増しました。

危険な時間帯

早朝（夜明け前後）〜午前中
日没直前の薄暗い時間帯

熊は「薄明・薄暮型」と呼ばれ、明け方や夕方に活発に活動します。この時間帯は人の行動とも重なり、偶発的な遭遇リスクが最も高まります。

出没しやすい場所の特徴

川沿いの樹林帯や河岸段丘
耕作放棄地や果樹園（収穫されない柿や栗がある場所）
住宅地を囲う“屋敷林”や都市公園

特に川沿いは、熊にとって“隠れながら移動できるルート”です。また、かつては人が薪を採ったり落ち葉を集めて入っていた里山が、今では「熊が自由に動けるエリア」へと変貌しています。

熊と遭遇してしまったら？—絶対にやってはいけないNG行動と、命を守る正しい行動

まず「慌てない」ことが最重要

熊と鉢合わせしてしまった時、パニックになるのは当然です。しかし、焦って間違った行動をとると命の危険が一気に高まります。

絶対にやってはいけないNG行動

背を向けて走って逃げる
→ 熊は走るものを本能的に追いかけます。人間より圧倒的に速いため、背後から襲われる危険が最大になります。
大声や急な動きで熊を刺激する
→ 近距離で騒ぐと熊がパニックになり、「目の前の人間をどかしてでも逃げよう」と攻撃するケースがあります。
食べ物入りの荷物を置く・投げる
→ その場しのぎで食べ物を投げるのはNG。熊が「人間を脅かせば餌がもらえる」と学習し、次の被害につながります。

もし熊が目の前に現れたら

まず落ち着いて、熊がこちらに気づいているかを観察
熊が遠くにいる場合は、ゆっくり後ずさりして距離をとる
熊が近づいてきた場合は、両手をゆっくり上げて体を大きく見せる
声を低く落ち着いたトーンで話しかけ（大声はNG）、相手を刺激しない
熊撃退スプレーを装備している場合は、慌てずに準備して、目・鼻をめがけて噴射（ただし事前練習必須）

万が一、熊が攻撃してきた場合は…

地面にうつ伏せになり、両手で首と頭をガード
リュックを背負っていれば背面の防御に活用
熊が去るまでじっと動かず耐える

熊に“戦いを挑む”のは絶対にNGです。攻撃をやり過ごすことが、自分の命を守る最善策になります。

熊に「出会わない」ための予防策—実はこれが一番大切

熊との遭遇は、ほとんどが「ばったり出会ってしまう」瞬間に発生しています。つまり、「最初から出会わない」ための行動こそ最大の安全対策です。

山・森・公園で実践したい予防策

熊鈴やラジオを常に鳴らし、人間の存在を知らせる
2人以上で会話しながら歩く、こまめに手拍子や声出しを行う
見通しの悪い場所や沢沿いでは特に慎重に
早朝・夕方の行動を避ける
熊の目撃情報は出かける前に必ずチェック
食べ物やゴミを絶対に放置しない、匂いの出るものは密閉する

最近は「熊鈴に慣れた熊」も一部で出現しています。そのため、複数の音や方法を併用し、常に熊に「人がいる」と知らせることが重要です。

地域社会・行政の熊対策も進化中

全国各地では、熊被害を減らすためのさまざまな取り組みが始まっています。

目撃情報マップの整備
秋田県が運用する「クマダス」など、リアルタイムで熊の目撃情報を地図で確認できるサービスが拡大中です。
誘因物（未収穫の果実・栗など）の除去・伐採支援
熊を集落に引き寄せる原因となる柿や栗の木を伐採する費用を行政が補助する取り組みが進行中です。
「人と熊の住み分け」モデルの導入
軽井沢町では、クマに発信機を付けて行動を監視し、クマが人のエリアに近づかないようベアドッグを活用した追い払いを実施。10年以上人的被害ゼロの成果を上げています。
専門職員による出前講座や研修
秋田県ではクマ対策専門職員が自治体や警察に具体的な知識・ノウハウを伝授。現場判断力の底上げが図られています。