第一線で活躍し続ける経営者にとって、エネルギーの源泉となるのが心身の健康と日々の習慣です。年齢を重ねるにつれて若い頃のように代謝が落ちてくるからこそ、私は意識的な運動を日々の暮らしの中に欠かさず取り入れています。

　健康法の一つとして継続しているのが、5年ほど前から始めた「インターバルウォーキング」です。自宅にあるルームランナーを使い、3分間普通に歩いた後、次の3分間は早歩きをする。この緩急をつけたウォーキングを30分間繰り返します。毎日2万歩といった膨大な距離を歩くわけではありませんが、このわずか30分間の集中したトレーニングで驚くほど心地よい汗をかくことができ、非常に効率的な健康維持の習慣となっています。

　そして、私の人生を何倍も豊かにしてくれているのが、プライベートにおける多彩な趣味の世界です。なかでも40歳の時に始めたゴルフは、私のスポーツ人生において最も肌に合っていると感じる特別な存在です。中学から大学一年生までは卓球に没頭し、30代はテニスに打ち込んでいたため、当初は業界のゴルフコンペを部下に任せていました。しかし、業界のトップ諸先輩方から「ゴルフくらい付き合えよ」と背中を押されたことを機に、一念発起してクラブを握りました。

　やるからには徹底的に集中して極めたいタイプですので、レッスンプロに師事して熱心に技術を磨きました。その結果、1年2カ月でスコア100を切り、そこから数カ月で80台へ突入。50代を迎えてからはスコア70台で回ることも珍しくなくなり、ベストスコア「72」のパープレーを出すことができるようになりました。これまでにホールインワンも2回達成しています。うまい人のアドバイスを素直に受け入れ、ゴルフ専門の書籍やビデオ、テレビのレッスン番組などを貪欲に吸収してきました。私の中に強くある「未知への好奇心」が、そうさせたのかもしれません。

　ゴルフを通じて得た数々の栄冠や思い出も、私の財産です。ある大規模な大会で優勝した際には、ラスベガスへのペアご招待という豪華な副賞をいただき、あまりの多忙さから辞退を申し出たところ、当時の金額で50万円が授与されたこともありました。他にも55万円相当のルイ・ヴィトンの高級バッグや大型テレビなど、数多くのコンペで優勝賞品を手にしてきました。獲得したカップや盾が自宅に並びきらず、家族から「もういい加減にしてくれ」と苦笑いされるのも、今では良い思い出です。最近はさすがに70台のスコアを出すのが難しくなってきましたが、次は自身の年齢以下のスコアで回る「エイジシュート」の達成を目標に据えています。

　私の好奇心は、ゴルフだけにとどまりません。5、6年前からは「シャンソン」のレッスンを始め、先日は銀座のプロが歌うステージで2曲披露させていただく機会にも恵まれました。昔からカラオケが好きで歌には親しんでいましたが、お腹の底から声を出すという行為は、心肺機能を高める意味でも素晴らしい健康法だと実感しています。さらに4年前からは、ライオンズクラブの仲間に誘われたことをきっかけに「社交ダンス」の世界にも飛び込みました。

　一見、ハードルが高そうに思えることでも、「まずはやってみよう」と素直に足を踏み入れてみる。このプライベートにおける好奇心や行動力は、仕事に向き合うときのスタンスと全く同じです。

　こうした趣味の領域を広げていく最大のメリットは、自分たちの業界内だけに閉じこもることなく、多種多様な分野の方々と新たな「人の輪」を作れる点にあります。現在も約40人が集まるゴルフコンペを所属していた国際経営者協会時代からの友人と主催していますが、そこで生まれる異業種の人脈や新鮮な会話は、私の視野を常に広げてくれています。

　「よく学び、よく遊ぶ」。仕事と趣味のバランスを上手く保ち、人生を徹底的に楽しむ姿勢こそが、経営者に瑞々しい感性と持続的なバイタリティをもたらしてくれます。これからも先入観を持たずに新しい扉を開け続け、豊かな絆と共にエネルギッシュな日々を歩んでまいります。